Hypnosis – Rhythms Ultrara, Memotong Jam Panjang dan Membuat Self-Time

Anda mungkin pernah mendengar Irama Circadian yang membuat kita siap untuk naik dari tempat tidur di pagi hari dan membuat kita mengantuk di malam hari?

Anda mungkin juga pernah mendengar, dari dua belahan otak, kiri dan kanan.

Pada dasarnya, Ultrara Rhythm mengontrol, atau memoderasi jika Anda mau, kedua bagian ini. Fungsi sebenarnya dari dua bagian ini, dan cara mereka berhubungan, satu dengan yang lain, belum diketahui. Namun, apa yang diketahui adalah bahwa otak kiri bertanggung jawab untuk pemikiran komunikatif yang logis, sementara belahan kanan mulai bekerja lebih banyak ketika kita dalam keadaan rileks, terhipnotis atau bermimpi.

Sekarang, semua orang tentu saja berbeda, tetapi itu berpikir bahwa seseorang dapat bekerja hingga sepuluh jam pada efisiensi puncak, setelah itu produktivitas mereka menurun drastis.

& # 39; Oh, tidak ada cukup jam dalam sehari. & # 39; Kami semua sudah mengatakannya dan terkadang kami melakukan kesalahan dengan bekerja 14 atau 15 jam sehari, hari demi hari, baik untuk bermain & # 39; mengejar, & # 39; atau karena perusahaan tempat kita bekerja atau terus terang sehingga kita bisa membanggakan bahwa kita tidak pernah bekerja kurang dari seratus jam seminggu.

Ketika Anda bekerja dengan jam yang sangat panjang ini, ritme Circadian dan Ultradian Anda berada dalam keadaan kacau, terlepas dari fungsi tubuh Anda yang lain, terutama, tidur. Itu benar bahwa ketika Anda kuliah dan dari sana ke awal hingga pertengahan dua puluhan, Anda dapat lolos dengan itu – untuk sementara waktu. Tetapi Anda tidak akan mempertahankan produktivitas atau efisiensi Anda.

Idenya adalah bekerja cerdas, tidak lama! Jam panjang, pengarsipan mengundang stres ke dalam hidup Anda dan masalah sisi fisik akan mengikuti.

Apa sih ini harus dilakukan dengan hipnosis, Anda mungkin bertanya? Ini adalah pertanyaan yang valid, dan jawabannya adalah bahwa dengan bekerja berjam-jam semacam ini, selain dari kerusakan yang akan selalu Anda lakukan pada diri Anda sendiri, adalah Anda tidak meninggalkan waktu untuk diri sendiri. Tidak ada angin turun, setelah itu Anda dapat menghabiskan setengah jam untuk bermeditasi dan / atau terlibat dalam self-hypnosis, mengisi ulang dan memperbaiki diri Anda.

Dengan memotong pekerjaan Anda menjadi dua dan kemudian memiliki waktu sendiri, Anda akan kagum dengan peningkatan kinerja Anda. Anda akan menyadari betapa konyolnya ratusan jam ini sebenarnya.

Saya bertanya kepada anda. Setelah bekerja selama 15 jam, Anda memiliki 9 jam tersisa. Pada saat Anda telah membeli jalan pulang, semua yang Anda siapkan adalah untuk & # 39; nuke & # 39; sesuatu di microwave dan kena karung. Jika Anda sangat beruntung. Setelah semua, Anda pasti memiliki pekerjaan rumah tangga dari beberapa jenis yang harus dilakukan, jadi jika Anda sangat beruntung Anda dapat mencapai 5 jam di tempat tidur.

Pada saat pikiran Anda mengaduk-aduk masalah hari itu, jika Anda mengelola 3 jam tidur, Anda melakukannya dengan baik. Jadi tirani saya bekerja dengan jam kerja yang panjang adalah murni untuk mencoba membujuk Anda, jika Anda bekerja pada jam-jam ini, untuk berhenti dan berpikir.

Kurangi jam kerja Anda, jadikan diri Anda waktu dan nikmati manfaat luar biasa dari meditasi dan hipnosis